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生活中孕妇出现妊娠糖尿病怎么办?

2019-09-13 19:12:15来源:励志吧0次阅读

妊娠糖尿病在这几年的发病率是越来越高,很多孕妇在怀孕期间由于没有注意饮食而让自己血糖上升,血糖上升如果控制不住就容易危害到胎儿,因此很多孕妇在出现糖尿病后都很害怕,担心对胎儿有影响。其实,当孕妇如果发生糖尿病的时候,要做好这几个护理,从而有有效控制。

一、要控制饮食

由于在怀孕后很多孕妇会为了给孩子吸收更多的营养,补充大量高脂肪、高热量的食物,以为多吃就能够让孩子吸取更多。但实际上妊娠糖尿病孕妇并不适合摄入太多高脂肪高热量的食物,一旦摄入的高脂肪以及高热量食物过多就会让这些堆积在身体内,从而导致血糖上升。间接的影响到胎儿的健康,所以建议孕妇在平时要多以清淡为主,保持足够的维生素,摄入足够的热量和脂肪就可以。

二、适当的运动

有很多孕妇在怀孕期间就以为自己不能够运动,总感觉运动会伤到胎儿,但是孕妇在怀孕期间如果经常不运动会让脂肪堆积,造成血糖上升。因此孕妇是可以适当运动的,运动可以帮助消耗身体内的脂肪和热量,还能够促进肠胃蠕动,帮助便秘的孕妇缓解便秘。另外经常运动还可以维持孕妇的体重,从而有效控制血糖。不过需要注意的是由于孕妇属于特殊人体,在运动的时候要选择有氧并且舒缓的运动,不要选择过于激烈的运动,过于激烈的运动会让身体和胎儿受到影响。

三、在医生指导下服用药物

如果血糖过高孕妇就要咨询医生,在医生的指导下服用降糖药,可能有很多孕妇以为降糖药对胎儿的副作用是很大的。但其实目前在市面上有很多降糖药能够帮助孕妇有效控制血糖,但不影响胎儿的正常发育,因此建议妊娠糖尿病患者要在医生的指导下服用药物。这样可以稳定孕妇的血糖,也不会对胎儿有什么影响。

四、定期监测血糖

孕妇在怀孕期间要定期的进行血糖的监测,定期的检查能够让孕妇自己详细的掌握自己的血糖情况,也能做到早发现早治疗,在发现有任何异常的时候可以及时就医,避免后期血糖上升对胎儿的影响加重。

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